Ideati per un pubblico adulto maschile e soprattutto femminile, prevedono l' insegnamento dei fondamenti per l' autodifesa.
Ai partecipanti non è richiesto alcun abbigliamento particolare, sono sufficienti solo un paio di scarpe da ginnastica.
E' obbligatorio presentare il certificato medico di buona salute all' atto dell' iscrizione.
COSTI DI PARTECIPAZIONE
Iscrizione annuale alla FE.I.KAR (Da verificare in base alla tipologia di corso)
Retta mensile di partecipazione (Da verificare in base alla tipologia di corso)